Avec les années, le corps accumule les traces d’une vie bien remplie : raideurs matinales, gestes devenus hésitants, douleurs qui s’installent en silence. Pourtant, chaque structure mérite d’être écoutée, quel que soit son âge. En tant qu’ostéopathe à Aix-en-Provence, j’accompagne les seniors avec des techniques exclusivement douces, adaptées aux spécificités du corps vieillissant. Mon objectif : vous offrir ce point d’appui, ce fulcrum, pour préserver votre autonomie, soulager vos douleurs et retrouver le plaisir d’un corps qui se sent libre de bouger.
Que peut apporter l’ostéopathie aux personnes âgées ?
L’ostéopathie ne s’oppose jamais au temps qui passe, elle dialogue avec lui. Chez les seniors, le corps présente des particularités qu’il faut savoir respecter : fragilité osseuse, perte d’élasticité tissulaire, pathologies chroniques installées. C’est pourquoi ma pratique repose sur des techniques douces, fasciales, crâniennes et viscérales, qui n’imposent rien au corps mais l’invitent à retrouver ses capacités naturelles d’adaptation.
Complémentaire à votre suivi médical, l’ostéopathie pour les personnes âgées ne remplace ni vos traitements ni vos spécialistes. Elle vient enrichir votre prise en charge globale en s’intéressant à ce que la médecine conventionnelle explore parfois moins : les tensions silencieuses, les compensations accumulées, ces petits déséquilibres qui, mis bout à bout, altèrent votre confort quotidien.
Ils m’ont fait confiance
Les bienfaits de l’ostéopathie pour les seniors
Atténuer les douleurs articulaires et l’arthrose
Arthrose, rhumatismes, douleurs neuropathiques, l’ostéopathie ne les fait pas disparaître, mais elle soulage. En relâchant les tensions musculaires autour des articulations et en améliorant la vascularisation locale, elle offre à votre corps les moyens de mieux vivre avec ces douleurs au quotidien.
Retrouver mobilité et souplesse
La perte de mobilité s’installe souvent en silence. En travaillant sur les fascias, les tissus conjonctifs et les contractures musculaires, l’ostéopathie redonne progressivement de l’amplitude à vos mouvements. Les gestes du quotidien redeviennent plus fluides, plus naturels.
Améliorer l’équilibre et prévenir les chutes
Les chutes représentent un risque majeur chez les seniors. Un travail sur les entrées posturales, pieds, yeux, système vestibulaire, et sur la sphère crânienne permet d’agir directement sur l’équilibre. Le corps retrouve des repères plus fiables dans l’espace, pour marcher avec davantage d’assurance.
Soulager les troubles digestifs et la constipation
Transit ralenti, constipation, inconforts abdominaux, des mobilisations viscérales et crâniennes permettent de stimuler le fonctionnement digestif et de libérer les tensions qui entravent vos organes. L’abdomen retrouve sa souplesse, le confort digestif s’améliore.
Favoriser une meilleure circulation sanguine
Jambes lourdes, œdèmes, froid aux extrémités, en libérant les points de passage clés du système veineux (diaphragme, cage thoracique, périnée, foie), l’ostéopathie améliore le retour veineux et redonne à la circulation un flux plus harmonieux.
Retrouver un sommeil apaisé
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, en apaisant le système nerveux et en libérant les tensions qui maintiennent le corps en état de vigilance, l’ostéopathie crée les conditions d’un sommeil plus profond et réparateur.
Prendre rendez-vous
20 Avenue de la Touloubre, 13540 Aix-en-Provence
L’ostéopathie est-elle dangereuse pour les personnes âgées ?
C’est une question légitime, et la réponse est rassurante : l’ostéopathie pratiquée avec des techniques douces ne présente pas de danger pour les seniors. Aucune manipulation brusque, aucun « craquage », le travail se fait dans l’écoute et le respect des limites de votre corps.
Avant chaque séance, un bilan complet me permet d’adapter ma prise en charge à votre état de santé, vos antécédents et vos traitements en cours. Certaines situations, fracture récente, pathologie inflammatoire aiguë, suspicion de tumeur, nécessitent toutefois un avis médical préalable. Dans ces cas, je vous réorienterai vers le professionnel de santé adapté.
Quand consulter un ostéopathe quand on est senior ?
Vous pouvez consulter à titre préventif, une à deux fois par an, pour entretenir votre mobilité et anticiper les déséquilibres avant qu’ils ne s’installent. L’ostéopathie est une profession de première intention : aucune ordonnance n’est nécessaire pour prendre rendez-vous.
En curatif, n’hésitez pas à consulter en cas de douleurs persistantes, de perte de mobilité, après une chute, ou lorsque des troubles du sommeil ou digestifs altèrent votre quotidien. Plus tôt le corps est accompagné, plus vite il retrouve son équilibre.
FAQ
L’ostéopathie est-elle remboursée pour les seniors ?
L’ostéopathie n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles remboursent une à plusieurs séances par an. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé pour connaître le montant et les conditions de prise en charge selon votre contrat.
L’ostéopathie peut-elle aider après la pose d’une prothèse (hanche, genou) ?
Oui, l’ostéopathie est un excellent complément après la pose d’une prothèse. Une fois la cicatrisation acquise, le travail ostéopathique permet de libérer les tensions compensatoires installées autour de la prothèse et de favoriser une meilleure récupération fonctionnelle.
Proposez-vous des consultations à domicile pour les seniors ?
Oui, je propose des consultations à domicile à Aix-en-Provence et ses alentours. Si vos difficultés de déplacement rendent la venue au cabinet compliquée, je me déplace chez vous avec tout le matériel nécessaire pour une prise en charge dans les mêmes conditions de qualité.