Vous y trouverez certainement les réponses à toutes vos interrogations.
Combien de temps dure une consultation d’ostéopathie ?
Le temps d’une consultation peut varier d’une demi-heure jusqu’à une heure. Je pratique personnellement sur des plages horaires d’une heure afin de me rendre pleinement présent.
La première consultation est généralement plus longue que les suivantes, notamment dû à “l’anamnèse”, à savoir l’échange me permettant de retracer votre histoire.
Est-ce obligatoire de se déshabiller pendant une séance d’ostéopathie ?
Pas nécessairement. Si la raison de la consultation le nécessite, alors oui, dans les cas de troubles vasculaires ou de traumatismes ( chute, accident,…) par exemple, afin de voir les téguments (la peau) pour témoigner de rougeur, oedème, varices…
La plupart du temps, être dans des vêtements larges suffit amplement : t-shirt / jogging & short ne me gêne absolument pas pour travailler.
Je ressens de la fatigue après une consultation, est-ce normal ?
Oui, le but de la consultation est globalement de “redonner la fonction initiale des tissus”, faire en sorte qu’un muscle se détende, qu’une articulation retrouve sa mobilité initiale. Afin de rester dans cette configuration (mobilité), son nouveau référentiel, le corps va fournir de l’énergie : on dit que le corps “intègre” la séance les jours qui suivent la consultation, pendant les 24 – 48h on peut être naturellement fatigué car le corps travaille. Il est également possible que de petites douleurs transitoires apparaissent, le corps cherchant un nouvel équilibre, il peut alors mettre en place des “compensations”.
Nous pouvons le voir par analogie avec une reprise de sport, tous deux visent à redonner de la “fonction” au corps, il bouge mieux, est plus performant, or cela ne nous surprend pas d’avoir des courbatures après une grosse séance de sport ! C’est le même principe après une séance d’ostéopathie.
A quelle fréquence dois-je consulter un ostéopathe ?
Cela dépend du profil et des attentes du patient ! Je m’explique :
Si aucune douleur ne survient alors cela doit signifier que vous avez un bon rythme de vie, alimentation, sport, sérénité, alors continuez ainsi !
Si vous avez des petites douleurs, gênes, inconforts, cela peut signifier que votre corps manque de mobilité. Un simple bilan peut être suffisant afin de mettre le doigt sur un élément à changer (alimentation) ou à ajouter ( étirement, sport, marche,…) dans votre quotidien.
Pour des douleurs aiguës : lumbago, torticolis, … Une à deux consultations devraient être suffisantes afin de retrouver sa mobilité initiale. Dans ces cas-là , il est intéressant de rapprocher les deux rendez-vous afin de ne pas laisser traîner les douleurs. Consulter un ostéopathe dans ces cas là permet de réduire considérablement le temps de récupération. Se “bloquer” le dos n’est bien évidemment pas irréversible, mais peut durer plusieurs jours voire semaines, en plus de créer des croyances telles que “ mon dos est fragile”, ce qui peut rendre ce genre de situation récurrente. Ne laissez pas ce genre de croyances s’emparer de vous !
Concernant des douleurs chroniques l’ostéopathie donnera des réponses diverses. Nous pouvons trouver l’élément dysfonctionnel à l’origine de la situation et la régler rapidement. Sur des cas plus délicats de pathologie l’ostéopathie prodiguera un confort certain mais sera la plupart du temps limité. Il faudra naturellement la voir sous cet œil et limiter ses attentes, ainsi la fréquence dépendra de vous en fonction de vos exigences.
Certains sportifs de haut niveau font des bilans tous les mois afin d’être le plus performant possible, d’autres viennent en prévention et font un bilan tous les 6 mois. Nous voyons que cette question unique donne des réponses nettement différentes !
Nous ne pouvons y répondre que de façon individuelle après avoir échangé sur votre situation actuelle.
La consultation d’ostéopathie est-elle remboursée par la sécurité sociale ?
Non.
La légalisation de la profession n’entraîne pas, pour l’instant, le remboursement des soins délivrés par le régime d’assurance maladie obligatoire.
Mais dans de nombreux cas, les séances d’ostéopathie sont prises en charge par la mutuelle (assurance maladie complémentaire).
En fin de consultation nous pouvons vous adresser une facture que vous leur ferez parvenir pour être remboursé.
Faut-il avoir une prescription médicale pour consulter un ostéopathe ?
Non.
L’ostéopathe est un consultant de premier rang, de “première intention”.
Il connaît les limites de son art et est à même de poser un diagnostic d’exclusion, c’est-à-dire d’orienter les patients qui ne rentrent pas dans son champ de compétences vers un médecin généraliste ou un spécialiste.
Combien coûte une séance d’ostéopathie ?
Les tarifs peuvent varier en fonction de la région : les charges de fonctionnement d’un cabinet sont souvent plus importantes en ville qu’en campagne ; mais également de l’expérience, des formations suivies et parfois de la notoriété de l’ostéopathe consulté.
Les ostéopathes déterminent librement leurs honoraires. Les tarifs sont affichés dans la salle d’attente.
Sur Aix en Provence les prix varient en général de 50 à 75 euros.